תחומי טיפול
This practice is inclusive and welcomes all.
טיפול פרטני
מתי היתה הפעם האחרונה שבאמת דאגת לעצמך?
ההשפעות של סטרס בעבודה, התמודדות עם מתחים ומצבי לחץ בזוגיות נותנים את אותותיהם. טיפול הוא הבחירה להתמקד בעצמך, להתחיל להתבונן בחייך כעת ולבחון מהו הכיוון הרצוי עבורך. זהו תהליך משותף, ללא שיפוט או הנחות מוקדמות.
בין אם את/ה חווה דיכאון, חרדה, מרגיש/ה תקוע/ה או לבד, טיפול פרטני יכול לסייע ואת/ה לא לבד. ביחד נזהה מקורות לנוקשות ולמחסומים, ונבין מה מרחיק אותך מהחיים הרצויים לך.
אני מתמחה בעבודה עם טראומה, דיכאון, חרדה, חרדה חברתית, OCD, בעיות זוגיות, מעברי חיים, זהות ומיניות.
טיפול תומך ב +LGBTQIA
ילדים ובני נוער
אנו יכולים להיות נוסטלגיים לגבי הילדות שלנו. אך האמת היא שלגדול יכול להיות משימה כלל לא פשוטה. מסלול חיים, טראומה, חוויות שליליות, קשיים רגשים או משפחתיים עלולים להוביל להשפעות על תפקוד ואיכות החיים.
בשנים האחרונות אנו עדים לעלייה ניכרת בחרדה, דיכאון, בדידות, וקשיים רגשיים חברתיים והתנהגותיים אצל ילדים ובני נוער.
בקליניקה אני מטפלת בילדים ונוער עם הפרעות חרדה ו-OCD.
טיפול במהלך הילדות הינו חלון הזדמנוית לטפל בקשיים רגשיים, לספק כלים להתמודדות עם כעסים, לימוד ויסות רגשי, חיזוק מיומנויות חברתיות וקבלת החלטות.
אני עובדת בשיטה אינטגרטיבית של טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול דינאמי עם ילדים ונוער לקידום מיומנויות חברתיות, וויסות רגשי וכן טיפול בדיכאון וחרדה.
ייעוץ והדרכת הורים
הורים יקרים מה שלומכם?
יהיה הגיוני להניח שאתם בעיקר מותשים.
כאשר ילד מתקשה, כך גם הוריו.
המעבר להורות והתפקיד ההורי הם אחד מאירועים החיים המשמעותיים והדורשניים ביותר. הורות יכולה לזמן אתגרים יומיומיים ושינויים בזהויות ובאישיות המתהווה גם עבור הילד וגם ההורה.
לעיתים, ניווט הציפיות למול המציאות מצריך סיוע מקצועי. אני כאן כדי להתבונן יחדיו, לשאול שאלות ולהתכוונן לצרכים הייחודים שלך כהורה על מנת לאפשר לך להתחיל לבחור את הבחירות הטובות ביותר עבור המשפחה שלך.
אני מלמדת כישורים, אסטרטגיות וטיפים פרקטים שיסעו להפחית את המתח והקונפליקטים בביתכם.
המערכת המשפחתית היא יחידה התומכת בצמיחה, בהתפתחות של הילד ומספקת ביטחון ותחושת שייכות. בייעוץ נפעל ללמוד כיצד אנו יכולים לטפח רווחה נפשית, להוות מודל לויסות חברתי-רגשי ולקדם ביטחון עצמי והערכה עצמית.
תוך שימוש בגישות של הורות מודעת (conscious parenting) ובוויסות משותף של ההורים והילד, אני מסייעת להורים להתבונן פנימה אל עצמם, לראות את צרכיהם ואת צרכי הילד, את השאיפות והתקוות, להבהיר מטרות וערכים בחינוך חינוך ילדיהם, ולחזק את הקשר הורה-ילד.
אני רואה בעבודה עם משפחות וילדים כמוקד מרכזי בעבודתי הטיפולית. צרו עימי קשר וביחד נוכל להבין איך ניתן לתמוך בצרכים של ילדכם ושלכם כהורים.
?
טיפול זוגי
מערכות יחסים הן משימה משותפת ויומיומית. כולנו רוצים להיות נאהבים ולאהוב את הפרטנר בו בחרנו. מדוע עם כן, מערכות יחסים יכולות להיות כל כך מורכבות למצוא, לשמר, ולתחזק? השותפות הזוגית איננה קורית מעצמה, ולעיתים זקוקה לתמיכה מקצועית. צרכים שלא סופקו, ציפיות והבדלים בפרספקטיבות עלולים לגרום לקונפליקטים ומשבר ביחסים. אני אעזור לכם.ן לנווט את הצרכים והרצונות, לשפר את התקשורת והאינטימיות ולהתחבר מחדש.
בטיפול אני פועלת לטפח ולקדם מערכת יחסים משמעותית כזוג. אני עובדת מתוך גישות אינטגרטיבית של EFT (מיקוד רגשי) ו- ACT (קבלה ומחויבות). בטיפול נבין טוב יותר את המעגלים והתבניות הפנימיות של מערכת היחסים ואת הערכים והמטרות שברצונכם.ן להטמיע בזוגיות.